Τι είναι η ψυχολογική συμβουλευτική Μεθοδικής Διαχείρισης
Είναι η προσέγγιση που εισάγει τη μεθοδική-διερευνητική διαδικασία στον τρόπο που
διαχειριζόμαστε τις προκλήσεις (εντάσεις, θυμό, πανικό) σε προσωπικό και
διαπροσωπικό επίπεδο.
Εστιάζει σε τρία (3) επίπεδα:
- Αναγνώριση της πηγής της ανισορροπίας, διερευνώντας τον άνθρωπο ταυτόχρονα στα
τρία πεδία της υπόστασής του: τόσο ως ψυχολογική ατομικότητα, όσο και ως κοινωνική
συλλογικότητα, αλλά και ως βιολογικό ον - Κατανόηση της προβλήματος ως μίας δυναμικής κατάστασης η οποία επηρεάζει αλλά
και διαμορφώνεται από το πλαίσιο (μορφή και φύση των διάφορων σχέσεών μας, το
προσωπικό και εργασιακό περιβάλλον μας, κτλ.) - Αντιμετώπιση των προκλήσεων μέσω ενός συστηματικού προσωπικού σχεδιασμού που
βασίζεται στη βαθύτερη κατανόηση τεσσάρων πτυχών:
– του περιβάλλοντος/πλαισίου
– του προβλήματος
– του αντικειμένου
– του εαυτού